Fakta unik Rumput Laut
Rumput laut adalah istilah yang umum digunakan untuk menyebut sejumlah alga dan tumbuhan laut yang tumbuh di sepanjang garis pantai. Rumput laut sendiri memiliki berbagai jenis yang berbeda. Beberapa di antara rumput laut tersebut dapat dikonsumsi. Faktanya, rumput laut telah menjadi salah satu makanan paling populer di Asia selama berabad-abad. Tidak hanya itu, rumput laut dapat dibuat menjadi minuman dingin atau sup yang meningkatkan energi.Selain itu, ada banyak fakta unik tentang rumput laut dan manfaat kesehatannya. Berikut beberapa fakta mengenai rumput laut
1. Proses memanen yang lama
Para petani yang memanen rumput laut membutuhkan proses yangpanjang. Kamu bisa melihat proses memanen rumput laut di daerah pantai seperti di Bali. Nah, para petani ini membutuhkan usia ideal untuk si rumput laut yang siap dipanen yaitu 3-4 bulan, barulah setelah itu rumput laut dipanen lalu bisa diolah menjadi bahan makanan seperti yang kita konsumsi setiap hari
2. Sebagai penyumbang oksigen
Tahukah kalau ternyata rumput laut ini menjadi salah satu penyumbang oksigen di bumi sebesar 70%? Para ilmuwan menyakini bahwa rumput laut bisa menjadi solusi dari masalah perubahan iklim saat ini
3. Membuat tulang dan gigi kuat
Rumput laut kaya akan kalsium yang menjaga kekuatan tulang dan gigi, terutama karena tubuh manusia tidak mampu memproduksi kalsium sendiri. Sehingga mengonsumsi rumput laut sangat mendukung aktivitas dimana tubuh tidak mudah lelah dan menjaga gigi dan tulang tetap kuat.
4. Cegah pembengkakan kelenjar tiroid
Peradangan pada kelenjar tiroid dapat dicegah dengan mengkonsumsi rumput laut karena memiliki kandungan yodium yang cukup.Kadar yodium yang cukup dapat menjaga kesehatan kelenjar tiroid sehingga tubuh tidak menjadi lelah dan lemas serta tidak mengalami kolesterol tinggi dan jantung berdebar.
Comments
Post a Comment